喝茶的好處和壞處都有哪些（喝茶的好處和壞處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝茶的好處和壞處都有哪些，喝茶的好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 茶葉是天然葉子，沒有經(jīng)過加工處理，沒有添加任何東西。作為飲料，是很自然的。茶可以幫助消化，清熱降火，明目，清暑，生津。茶葉的主要成分是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以清除體內(nèi)的自由基，是非常好的飲品。

2、 一般人喝茶都是放松的。這種放松的狀態(tài)對(duì)人的精神非常有益，能讓人心情愉悅。但有些人對(duì)茶葉中的茶多酚或咖啡因過敏，就是吃了這玩意兒可能會(huì)睡不著。空腹飲酒時(shí)，有些人會(huì)因喝茶而醉。就像喝醉了一樣，他們會(huì)頭暈。對(duì)茶中咖啡因敏感的人，下午以后盡量不要喝，會(huì)影響睡眠。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！