大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人能吃什么零食和水果,糖尿病人能吃什么零食很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 不建議糖尿病人吃零食,因為零食是高能量食物,包括干果、花生、瓜子等,能量含量都很高。
2、如果糖尿病患者沒有低血糖,或者不晚吃,不建議吃太多零食,因為零食攝入很難計入總量。
3、但對于血糖較脆或波動較大的患者,可以隨時準(zhǔn)備餅干或添加食物,避免低血糖,或晚吃時出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。
4、正?;颊弑M量吃正餐,沒有特殊情況不要加餐。
5、如果一定要,可以少量食用。
6、可以吃2/3餐,中間留1/3餐,但不建議添加無糖食物。
7、如果血糖脆或低血糖,可以正常餐吃正常食物。
8、不建議吃干果或者花生瓜子。
9、推薦以碳水化合物為主的食物,如餅干、小面包或饅頭。
10、你可以把這些零食帶走。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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