糖尿病人能吃什么零食和水果（糖尿病人能吃什么零食）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人能吃什么零食和水果，糖尿病人能吃什么零食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 不建議糖尿病人吃零食，因為零食是高能量食物，包括干果、花生、瓜子等，能量含量都很高。

2、如果糖尿病患者沒有低血糖，或者不晚吃，不建議吃太多零食，因為零食攝入很難計入總量。

3、但對于血糖較脆或波動較大的患者，可以隨時準備餅干或添加食物，避免低血糖，或晚吃時出現(xiàn)低血糖反應。

4、正?；颊弑M量吃正餐，沒有特殊情況不要加餐。

5、如果一定要，可以少量食用。

6、可以吃2/3餐，中間留1/3餐，但不建議添加無糖食物。

7、如果血糖脆或低血糖，可以正常餐吃正常食物。

8、不建議吃干果或者花生瓜子。

9、推薦以碳水化合物為主的食物，如餅干、小面包或饅頭。

10、你可以把這些零食帶走。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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