大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，輕度脂肪肝應(yīng)注意哪些方面的飲食，輕度脂肪肝應(yīng)注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、輕度脂肪肝患者一般需要注意飲食。
2、輕度脂肪肝患者大多是由于食用高脂油膩食物或飲酒所致，所有患者都有不同程度的超重。
3、因此，對(duì)于這類患者，首先要注意避免暴飲暴食、長(zhǎng)期飲酒、高脂油膩食物，日常生活中多吃水果、蔬菜、豆類、粗糧等食物。
4、除此之外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也很重要。
5、慢跑、快走、游泳都是緩解脂肪肝的好措施。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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