夏天感冒吃什么水果最好（夏天感冒吃什么食物好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，夏天感冒吃什么水果最好，夏天感冒吃什么食物好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、夏天可以先吃一些消炎殺菌的食物，如蔥、蒜、豆類、蘿卜等。

2、這些蔬菜能起到殺菌、消炎、提高機(jī)體免疫力的作用，對因致病菌感染引起的感冒有很好的緩解作用。

3、暑濕感冒居多，可以吃一些芳香祛濕的食物，如藿香、佩蘭、香薷等。

4、用這些藥食同源的東西煮粥或煮菜，可以在一定程度上緩解暑濕感冒。

5、另外，可以吃一些清熱解毒的水果，如香蕉、梨、西瓜、甘蔗等。

6、用于暑熱感冒，能清熱解毒，生津止渴，對暑熱感冒引起的發(fā)熱有一定作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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