糖尿病人能喝小米南瓜粥（糖尿病人能喝小米粥嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病人能喝小米南瓜粥，糖尿病人能喝小米粥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、糖尿病患者可以喝小米粥。

2、小米是粗糧，對(duì)血糖影響不大。

3、此外，小米富含維生素、氨基酸、碳水化合物等。

4、具有開(kāi)胃補(bǔ)虛的作用，是糖尿病患者體虛的良好補(bǔ)充。

5、特別是一些元素，如維生素B1，對(duì)糖尿病患者有很大的用處。

6、但是糖尿病人吃小米，一定要注意以下幾點(diǎn)：首先，吃粥要在早上，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，人體對(duì)米粥的消化能力相對(duì)更好。

7、同時(shí)小米粥也不要煮的太爛，否則會(huì)破壞里面的相關(guān)成分，讓糖分特別突出。

8、另外，小米粥含有一定的熱量，所以每次吃小米粥一定要控制量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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