大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鮸魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效，鮸魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、？它含有魚蛋白、脂肪、灰分、膽固醇、核黃素、視黃醇、硫胺素、維生素A、煙酸、鈣、磷、鎂、鉀、鈉、硒、鐵、鋅、銅、錳等礦物質(zhì)。
2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體體質(zhì)和免疫力，提高機(jī)體抗病能力，有益于人體健康。
3、魚能補(bǔ)腎健脾、養(yǎng)血止血，可作為食療有效緩解再生障礙性貧血、嘔血、腎虛等疾病。
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