低聚果糖的作用（低聚果糖的作用）

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1、疾病分析：低聚果糖不僅是一種水溶性膳食纖維，還是一種天然活性物質。

2、首先，它的熱能值比較低，可以很好的被腸道吸收利用，不會引起肥胖；而且不容易被口腔菌群利用，可以避免齲齒的發(fā)生；此外，低聚果糖還能增加雙歧桿菌、乳酸桿菌等腸道有益菌的價值，從而抑制有害菌的生長，減少有害物質的形成，保護腸道黏膜，增強機體抵抗力，預防腹瀉和便秘。

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