導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，低聚果糖的作用，低聚果糖的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：低聚果糖不
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，低聚果糖的作用，低聚果糖的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：低聚果糖不僅是一種水溶性膳食纖維，還是一種天然活性物質(zhì)。
2、首先，它的熱能值比較低，可以很好的被腸道吸收利用，不會(huì)引起肥胖；而且不容易被口腔菌群利用，可以避免齲齒的發(fā)生；此外，低聚果糖還能增加雙歧桿菌、乳酸桿菌等腸道有益菌的價(jià)值，從而抑制有害菌的生長，減少有害物質(zhì)的形成，保護(hù)腸道黏膜，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，預(yù)防腹瀉和便秘。
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