有些人是“早起的鳥兒”，有些人是“夜貓子”。每個人都有自己獨特的生物鐘。目前，許多國家的研究人員都在嘗試開發(fā)一種快速檢測人體生物鐘的新方法，以更好地了解人體，保證健康。
生物鐘是控制體內日常生物節(jié)律的系統(tǒng)，幫助調節(jié)人體約40%的基因活動，以及睡眠、進食、體溫、血壓等的“節(jié)律安排”。都與此有關。測量人體生物鐘的常用方法是監(jiān)測人體內褪黑素濃度的變化，但這種方法需要受試者長時間坐在暗室中，每隔約1小時采集一次血液或唾液樣本。
據(jù)《科學美國人》雜志新一期報道，為了開發(fā)更方便、準確、廉價的檢測方法，目前有三個國際團隊正在加緊研究，他們選擇了相同的研究方向，即通過測量血液中核糖核酸的變化來評估基因活性，然后利用機器學習算法計算出哪些基因能夠更好地揭示人類節(jié)律。
目前，每個研究團隊都只能通過一兩次采血來測量人體生物鐘。查利特大學醫(yī)院的阿奇姆克雷默領導的團隊開發(fā)的檢測方法非常接近臨床應用，用這種方法測得的結果與褪黑素測得的結果相差僅在半小時之內。
研究人員表示，生物鐘紊亂與糖尿病、心臟病、抑郁癥等疾病有關。如果我們能找到一種簡單的檢測人體生物鐘的方法，將有助于人們更好地了解和治療這些疾病。
此外，相關的檢測方法還有更多的用途，比如可以用來檢測前一天晚上是否有人熬夜，準確率已經(jīng)超過90%。這可以讓警方在處理交通事故時快速判斷駕駛員是否睡眠不足，或者幫助發(fā)現(xiàn)對安全要求較高的工作人員，如飛行員是否適合工作。
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