基于計(jì)算機(jī)和智能手機(jī)的治療可有效減輕抑郁癥狀

基于計(jì)算機(jī)和智能手機(jī)的治療似乎能有效減輕抑郁癥的癥狀，雖然尚不清楚它們是否與面對面的心理治療一樣有效，但它們提供了一種有希望的替代方案，以解決由抑郁癥引起的日益增長的心理健康需求。根據(jù)美國心理學(xué)會發(fā)表的研究， 大流行。

“2020 年是自第一篇關(guān)于治療抑郁癥的數(shù)字干預(yù)的論文發(fā)表以來的 30 年。這也標(biāo)志著全球精神衛(wèi)生服務(wù)從面對面交付向遠(yuǎn)程數(shù)字解決方案轉(zhuǎn)變以應(yīng)對 大流行的一個(gè)無與倫比的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，”主要作者、麻省理工學(xué)院博士生 Isaac Moshe 說。赫爾辛基大學(xué)。“鑒于數(shù)字干預(yù)的加速采用，詢問數(shù)字干預(yù)在多大程度上有效治療抑郁癥，它們是否可以為實(shí)驗(yàn)室之外的面對面心理治療提供可行的替代方案以及什么是影響結(jié)果的關(guān)鍵因素。”

該研究發(fā)表在《心理公報(bào)》雜志上。

數(shù)字干預(yù)通常要求患者登錄軟件程序、網(wǎng)站或應(yīng)用程序，以閱讀、觀看、收聽并與由一系列模塊或課程構(gòu)成的內(nèi)容互動。個(gè)人經(jīng)常會收到與模塊相關(guān)的家庭作業(yè)，并定期完成與他們提出的問題相關(guān)的數(shù)字管理問卷。這使臨床醫(yī)生能夠在數(shù)字干預(yù)包括人工支持的情況下監(jiān)控患者的進(jìn)展和結(jié)果。Moshe 表示，數(shù)字干預(yù)與遠(yuǎn)程治療不同，遠(yuǎn)程治療在大流行期間受到了廣泛關(guān)注。遠(yuǎn)程治療使用視頻會議或電話服務(wù)來促進(jìn)一對一的心理治療。

“已經(jīng)提出數(shù)字干預(yù)作為滿足心理治療未滿足需求的一種方式，”Moshe 說。“隨著私人和公共醫(yī)療保健系統(tǒng)越來越多地采用數(shù)字干預(yù)措施，我們著手了解這些

治療與傳統(tǒng)的面對面治療一樣有效，人類支持對結(jié)果的影響程度以及實(shí)驗(yàn)室環(huán)境中發(fā)現(xiàn)的好處是否會轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)環(huán)境中。”

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