導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，考試前緊張怎么緩解英語作文，考試前緊張怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、適當(dāng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，考試前緊張怎么緩解英語作文，考試前緊張怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、適當(dāng)?shù)目记熬o張可以讓考生保持高度的警覺，有利于考試的順利進(jìn)行，保證能力的正常發(fā)展。
2、但如果考前情緒過于緊張、過度，就可能影響考生取得滿意的成績。
3、可以從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)整。
4、首先，要正確對待每一次考試，不要太在意考試結(jié)果；其次，必要時可以用藥物控制緊張情緒，比如考前一小時臨時服用心得安10mg。
5、具體藥物由醫(yī)生決定。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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