導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬可以用開水沖泡嗎，檸檬可以用開水泡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、檸檬不能和
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬可以用開水沖泡嗎，檸檬可以用開水泡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 檸檬不能和水一起煮。
2、檸檬含有較多的維生素C，如果用水煮，容易破壞或降低維生素C，影響人體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
3、其次，開水還會(huì)破壞檸檬中含有的果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和轉(zhuǎn)化。
4、檸檬最好在60左右沖泡。
5、煮出來的檸檬水是酸的，嬰幼兒不容易接受。
6、你可以將檸檬浸泡在溫水中，然后讓它們冷卻。
7、如果不能接受檸檬的酸，可以拌入適量的蜂蜜水，既能促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，又能刺激腸道的蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)新陳代謝的排出。
8、如果是夏天，可以用溫水冷卻后放入冰箱冷藏20-30分鐘。
9、口感會(huì)更好，還能解暑降溫。
10、這種方法比較適合沒有腸道疾病的人。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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