導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常喝豆?jié){有什么好處和壞處，常喝豆?jié){的好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常喝豆?jié){有什么好處和壞處，常喝豆?jié){的好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：豆?jié){是一種以大豆壓榨而成的營養(yǎng)飲料，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣離子等成分，還含有豐富的大豆異黃酮。
2、適量飲用豆?jié){，不僅可以美白肌膚，促進皮膚彈性，還可以吸收纖維素，防止糖分吸收過多，從而降低血糖，有助于減肥。
3、但豆?jié){中嘌呤含量較高，容易引起痛風(fēng)，高尿酸血癥患者慎用。
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