導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)月經(jīng)可以吃巧克力嗎女生，來(lái)月經(jīng)可以吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，來(lái)月經(jīng)可以吃巧克力嗎女生，來(lái)月經(jīng)可以吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：經(jīng)期可以吃巧克力，但要注意適量。
2、巧克力屬于高熱量食物，過(guò)量食用可能會(huì)引起精神過(guò)度興奮、煩躁等不適。
3、適量吃一點(diǎn)有助于血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血順利排出，緩解痛經(jīng)等癥狀。
4、另外，建議白天吃，晚上吃容易導(dǎo)致失眠。
5、經(jīng)期要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食生冷辛辣，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免性生活。
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