導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，汗蒸完能洗澡嗎冬天，汗蒸完能洗澡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：汗蒸后
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，汗蒸完能洗澡嗎冬天，汗蒸完能洗澡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：汗蒸后皮膚毛孔張開(kāi)，毛細(xì)血管擴(kuò)張。
2、此時(shí)抵抗力會(huì)下降，外界病原體容易入侵。
3、要避免冷風(fēng)直吹，避免感冒，注意保暖，多休息，及時(shí)補(bǔ)充溫水和能量。
4、不宜馬上洗澡，要等汗液落下，休息2小時(shí)后再洗。
5、蒸完之后，洗澡水溫適宜(40度左右)，衛(wèi)生間溫暖，室內(nèi)空氣保持通暢。
6、時(shí)間盡量短(8分鐘左右)，能適應(yīng)外界環(huán)境，有利于身體恢復(fù)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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