導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，痛風(fēng)不能吃的水果和蔬菜，痛風(fēng)不能吃的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！以下水果不適合
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，痛風(fēng)不能吃的水果和蔬菜，痛風(fēng)不能吃的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
以下水果不適合痛風(fēng)患者食用：
1.較甜的水果可能對(duì)血尿酸水平有一定的不良影響，如甜瓜、西瓜、木瓜等。這類水果含糖量比較高，每100g這類水果中含糖量可達(dá)10g左右，宜少吃。不建議一次或大量食用，否則果糖攝入過(guò)多會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生不利影響；
2.有些水果雖然味道不是特別甜，但是糖的含量，尤其是果糖的含量很高，比如火龍果、山楂、人參果等。攝入體內(nèi)會(huì)對(duì)血尿酸產(chǎn)生一定的不良影響。所以對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，果糖含量高的水果是不適合食用的。
痛風(fēng)患者不能吃的水果主要取決于水果中的糖分含量。大部分水果嘌呤含量相對(duì)較低，都屬于低嘌呤食物。但水果中的糖分含量不同，尤其是果糖含量不同，也會(huì)對(duì)血尿酸產(chǎn)生一些不利影響。痛風(fēng)患者建議選擇果糖含量低的水果，如黑莓、覆盆子、草莓、藍(lán)莓、桑葚、覆盆子等漿果。一方面嘌呤含量低，另一方面果糖含量相對(duì)較低，不會(huì)對(duì)血尿酸水平產(chǎn)生太大影響。
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