導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么來例假會惡心想吐拉肚子，為什么來例假會惡心想吐很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么來例假會惡心想吐拉肚子，為什么來例假會惡心想吐很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性經(jīng)期出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，大多與精神因素有關(guān)。
2、如精神緊張、抑郁、恐懼等。
3、如果放松心情，睡眠充足，適當(dāng)運動，這種癥狀會有所緩解。
4、此外，在女性例假期間，體內(nèi)黃體酮水平達(dá)到高峰，黃體酮可以減緩胃腸道的蠕動，降低肌肉緊張度，也會表現(xiàn)為惡心嘔吐。
5、所以經(jīng)期盡量清淡飲食，吃容易消化的食物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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