導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，最快的降火方法吃什么，最快的降火方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、容易引起便秘、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，最快的降火方法吃什么，最快的降火方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、容易引起便秘、皮膚長痘、喉嚨痛、牙齦腫痛等癥狀。
2、首先，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多排尿，不要熬夜，飲食上避免辛辣刺激性食物。
3、平時(shí)多吃水果，如木瓜、火龍果、柚子等。
4、喝點(diǎn)綠豆粥，蓮子粥。
5、喝菊花茶、金銀花茶可以有效降火。
6、如果想快速降火，也可以服用一些藥物，如牛黃上清片、牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花顆粒、耳釘顆粒、蒲地藍(lán)口服液等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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