導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問題。100克杏子的熱量，杏子熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、杏是很常見的水果，熱量不
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問題。100克杏子的熱量，杏子熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、杏是很常見的水果，熱量不高。
2、每100個(gè)杏子含36卡路里左右，攝入后不會(huì)導(dǎo)致肥胖，還能通便。
3、但是需要注意的是，杏本身就是一種熱性水果。
4、吃多了之后容易喉嚨痛，嘴疼，舌頭疼，還可能刺激胃酸，使胃黏膜脹氣，所以一般建議不要吃太多。
5、吃少量的杏還可以吸收豐富的礦物質(zhì)，增加骨骼的強(qiáng)度。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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