導(dǎo)讀 大家好,linda來為大家解答以上的問題。女性氣血虛吃什么好,血虛吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、人體血虛通常表現(xiàn)為
大家好,linda來為大家解答以上的問題。女性氣血虛吃什么好,血虛吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、人體血虛通常表現(xiàn)為心悸、氣短、面色蒼白、口唇蒼白、心慌、失眠多夢。
2、可以口服一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物,如益氣補(bǔ)血口服液、復(fù)方阿膠膏、阿膠補(bǔ)血顆粒等。
3、如果血虛嚴(yán)重,可以適當(dāng)調(diào)一些湯內(nèi)服,效果會更快。
4、除了藥物治療,還可以調(diào)整飲食,多吃含鐵量高的食物,如大棗、牛肉、菠菜等。
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