導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。剖腹產(chǎn)月子食譜大全，剖腹產(chǎn)月子食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！剖腹產(chǎn)月子餐應(yīng)遵守
大家好，linda來為大家解答以上的問題。剖腹產(chǎn)月子食譜大全，剖腹產(chǎn)月子食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
剖腹產(chǎn)月子餐應(yīng)遵守以下原則：
1.少食多餐，吃清淡易消化的食物，多喝湯，適當(dāng)增加新鮮蔬菜等。以保證牛奶的質(zhì)量。比如喝鯽魚湯、排骨湯、羊肉湯等。能增加蛋白質(zhì)，促進(jìn)乳汁分泌；
2、可以吃藥膳，比如豬蹄上的小童草、小童草燉排骨等。
3、哺乳期不能暴飲暴食，以免牙齦腫痛、乳房腫脹或便秘、痔瘡等。
4.多吃新鮮蔬菜和適量水果，保持大便通暢，排出體內(nèi)毒素。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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