導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。維生素c片怎么吃美白，維生素c片怎么吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、如果是國(guó)藥準(zhǔn)字
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。維生素c片怎么吃美白，維生素c片怎么吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、如果是國(guó)藥準(zhǔn)字的維生素藥片，建議按照說(shuō)明書(shū)的用法用量服用，一般是一次一片。
2、一天三次，不要超劑量服用，以免給自己的身體帶來(lái)傷害。
3、維生素C片的主要作用是防止壞血癥，補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的缺乏，促進(jìn)骨膠原的合成。
4、可以促進(jìn)鈣劑的吸收，增強(qiáng)免疫力，主要用于一些牙齦反復(fù)出血。
5、身體免疫力下降的人群，平常也可以多吃一些富含維生素C的食物，比如說(shuō)橙子。
6、獼猴桃。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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