導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。什么叫月子病，什么叫月子病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、月子病就是指在坐月子期間
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。什么叫月子病，什么叫月子病很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、月子病就是指在坐月子期間及產(chǎn)后一個(gè)月或者42天之內(nèi)，沒(méi)有注意休息，疏于保暖以及不規(guī)律飲食，從而引起的一系列不適癥狀，比如頭痛、頭暈、肢體麻木酸脹、腰酸腰痛等。
2、月子病一般會(huì)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，并且可能反復(fù)發(fā)作。
3、坐月子期間需要盡量注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者坐臥。
4、飲食上以清淡均衡為主，少吃辛辣刺激油炸食物，避風(fēng)寒，尤其是受風(fēng)后則很容易引起全身慢性疼痛。
5、坐月子期間需要盡量注意飲食、衛(wèi)生及作息調(diào)節(jié)可以有效的預(yù)防月子病的發(fā)生。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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