骨折病人吃什么好骨折后不能吃什么（骨折的病人吃什么好）

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1、病人骨折之后必須要正常飲食，補(bǔ)充正常的營(yíng)養(yǎng)，如能量、蛋白質(zhì)、脂肪等等，只要營(yíng)養(yǎng)充足，骨折基本上都能夠達(dá)到自己愈合。

2、如果要想骨折好得快一點(diǎn)，可以吃含鈣比較高的食物，如牛奶、豆?jié){、海帶、紫菜、蝦皮，這些都是含鈣比較高的食物，多吃可以幫助骨頭快點(diǎn)愈合。

3、另外，如果要鈣吸收比較快，必須補(bǔ)充維生素D，平時(shí)可以多曬太陽，也可吃含維生素D多的水果蔬菜。

4、骨折早期也可以用中藥來煲湯，常用的是三七，有些人現(xiàn)在甚至把三七磨成粉來沖水喝，能夠消腫止痛。

5、到骨折的中后期，可以用促進(jìn)骨頭愈合的中藥來煲湯，常用的是續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、杜仲、牛膝等等。

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