1型糖尿病人食譜（1型糖尿病一天食譜）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，1型糖尿病人食譜，1型糖尿病一天食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1型糖尿病患者健康的食譜，種類是比較多的，下面的可以舉例一天的食譜供糖尿病患者參考。

2、早餐可以吃全麥的面包大約50g，牛奶或者是豆?jié){一杯，大約200-250ml左右，吃一個雞蛋，涼拌菜一小碟，可以選擇涼拌豆芽或者涼拌苦瓜，都是可以的。

3、午餐吃米飯一碗，大約100g，可以吃菠菜燉豆腐，再加一個肉絲炒芹菜。

4、晚餐可以吃100g的饅頭一個，可以吃一點魚，另外，再炒點蔬菜，像西紅柿炒雞蛋就可以。

5、這樣的營養(yǎng)搭配比較合適，對1型糖尿病患者身體健康有利，而且也比較有利于血糖的控制。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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