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降血壓最好的方法五種食物（降血壓最好的方法）

2024-03-13 18:55:19 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，降血壓最好的方法五種食物，降血壓最好的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果是繼...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，降血壓最好的方法五種食物，降血壓最好的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果是繼發(fā)性高血壓，要找一下高血壓的原因，腎臟，腎上腺，腎動(dòng)脈等有沒有問題，如果有病因，要針對病因治療，同時(shí)結(jié)合口服降壓藥物治療。

2、原發(fā)性高血壓需要低鹽低脂飲食，多進(jìn)食新鮮的水果蔬菜，避免高鹽高脂食物，平時(shí)多參加體育鍛煉，如果血壓仍不能控制在正常范圍，建議使用長效降壓藥平穩(wěn)降壓。

3、同時(shí)注意保護(hù)心臟、腎臟以及腦血管。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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