產(chǎn)婦便秘該怎么辦?。óa(chǎn)婦便秘該怎么辦）

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產(chǎn)婦便秘的情況較常見(jiàn)，通常因胎兒生長(zhǎng)引起腹壓增高，而且盆底功能受限導(dǎo)致。治療方法如下：

1、飲食方面：多喝水、多吃粗纖維食物、補(bǔ)充多種維生素，比如香蕉、獼猴桃、火龍果等含有維生素，又能潤(rùn)腸通便的食物；

2、服用藥物：可以服用調(diào)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌、凝結(jié)芽孢、酵母菌類(lèi)藥物，使腸道的功能通過(guò)藥物自我調(diào)節(jié)；

3、適量活動(dòng)：經(jīng)常散步、爬樓梯，有助于治療便秘，也有助于順利生產(chǎn)。

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