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尿酸高的人不能吃什么食物一覽表（尿酸高的人不能吃什么）

2024-02-23 18:50:53 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，尿酸高的人不能吃什么食物一覽表，尿酸高的人不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，尿酸高的人不能吃什么食物一覽表，尿酸高的人不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、尿酸高的患者主要不能吃富含高嘌呤的食物，常見的包括動物內(nèi)臟以及肉湯、火鍋，還有帶貝殼類的海產(chǎn)品。

2、另外，尿酸高的患者還要限制食用中等富含嘌呤食物，比如常見的肉類以及各種淡水魚。

3、平時鼓勵多食用低嘌呤食物，包括各種新鮮的蔬菜、水果以及牛奶、雞蛋；也需要嚴(yán)格的戒酒，包括各種含酒精類的飲料、紅酒、白酒、啤酒、黃酒等，盡量減少富含果糖的軟飲料以及果汁的攝入，這些都是引起尿酸水平增高的常見因素之一。

4、尿酸高的患者平時還可以進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉，控制體重，這些都能夠幫助降低體內(nèi)的尿酸水平。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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