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降低膽固醇的食物一覽表（降低膽固醇的食物）

2023-04-21 17:31:07 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，降低膽固醇的食物一覽表，降低膽固醇的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，降低膽固醇的食物一覽表，降低膽固醇的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：尚未確認(rèn)降低膽固醇的食物，如果膽固醇明顯升高，需要口服他汀類藥物降血脂。

2、同時(shí)結(jié)合一定的飲食控制。

3、食療的原則是限制每天總熱量的攝入，盡量避免吃一些高熱量、高脂肪的食物，如甜食、油膩的油炸食品零食等。

4、多吃富含膳食纖維的低熱量蔬菜、全谷物等。

5、如果你有血脂異常和肥胖，你需要增加運(yùn)動(dòng)量。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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