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橘子有什么功效和作用(吃橘子對身體有什么好處)

導讀 大家好,關于橘子有什么功效和作用,吃橘子對身體有什么好處可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好,關于橘子有什么功效和作用,吃橘子對身體有什么好處可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、吃橘子對身體的好處如下:能夠提高機體的免疫力,因為橘子當中含有豐富的維生素C,而維生素C對于刺激免疫物質(zhì)的增多和功能的提高有重要作用,通過吃橘子補充維生素C能夠提高機體的免疫力。

2、2、能夠生津潤肺,因為從中醫(yī)食療的角度上來講橘子入肺經(jīng),對于津傷所導致的口干、口渴、咳嗽、咳痰、咳喘、胸悶不適的人,適當吃橘子,通過滋補肺經(jīng)、生發(fā)口中津液而達到緩解上述癥狀的好處。

本文到此結束,希望對您有所幫哦。

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