笑聲可能與治療干眼癥的滴眼液一樣有效

干眼癥 (DED) 是一種慢性疾病，全球約有 3.6 億人患有此病。常見癥狀包括眼睛不適、發(fā)紅、發(fā)癢或發(fā)炎。

有證據(jù)表明，笑聲療法可緩解抑郁、焦慮、壓力和慢性疼痛，同時增強免疫功能，并被認為是各種慢性病(包括精神健康障礙、癌癥和糖尿病)的有益補充和附加治療方法。但笑聲療法是否對干眼癥有益尚不清楚。

為了進一步探索這一點，中國和英國的研究人員著手評估笑聲練習對有干眼癥癥狀患者的有效性和安全性。

該研究結(jié)果已發(fā)表在《英國醫(yī)學雜志》上，研究對象為 283 名年齡在 18-45 歲之間的參與者(平均年齡 29 歲;74% 為女性)，他們使用眼表疾病指數(shù) (OSDI) 評分評估干眼癥情況，并隨機分配接受笑聲鍛煉或 0.1% 透明質(zhì)酸鈉眼藥水治療，每天四次，持續(xù)八周。

患有眼部疾病、受傷、感染或過敏的參與者以及最近使用過隱形眼鏡或任何干眼癥治療的參與者被排除在外。

笑聲練習組觀看了一段教學視頻，并被要求每五分鐘發(fā)聲并重復 30 次“嘻嘻嘻，哈哈哈，奶酪奶酪奶酪，臉頰臉頰，哈哈哈哈哈哈哈”這些短語，使用面部識別移動應用程序來標準化練習并增強面部運動。

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