懷孕期間吃魚而不是服用 omega-3 補(bǔ)充劑可降低患自閉癥的可能性

一項(xiàng)新研究表明，懷孕期間吃任何數(shù)量的魚都會(huì)使患自閉癥譜系障礙 (ASD) 的可能性降低約 20%，尤其是在女性中，并且后代的自閉癥相關(guān)特征也會(huì)略有減少。

然而，研究人員并沒有發(fā)現(xiàn)含有 omega-3 脂肪酸的補(bǔ)充劑具有同樣的關(guān)聯(lián)。

魚類是歐米伽 3 脂肪酸的重要來源，歐米伽 3 脂肪酸是孕期維持母體健康和兒童神經(jīng)發(fā)育的必需營養(yǎng)素。ECHO Cohort 數(shù)據(jù)的最新分析顯示，約 25% 的孕婦報(bào)告稱在懷孕期間從未吃過魚或每月吃魚不足一次。服用歐米伽 3 魚油補(bǔ)充劑的孕婦就更少了。

ECHO 隊(duì)列研究人員想要了解懷孕期間魚類攝入量低和服用 omega-3 補(bǔ)充劑是否與自閉癥診斷或父母報(bào)告的自閉癥相關(guān)特征有關(guān)。

哈佛醫(yī)學(xué)院 ECHO Cohort 研究員、醫(yī)學(xué)博士、公共衛(wèi)生碩士 Emily Oken 表示：“我們的研究為證明產(chǎn)前飲食對(duì)后代自閉癥相關(guān)結(jié)果所發(fā)揮的作用提供了越來越多的證據(jù)。”

奧肯博士表示，考慮到美國魚類攝入量較低以及自閉癥診斷率不斷上升，研究結(jié)果強(qiáng)調(diào)需要更好地向公共衛(wèi)生部門宣傳孕婦食用魚類的指導(dǎo)方針。

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