應對老年逆境的能力與死亡風險降低有關

一項具有全國代表性的大型研究表明，應對和適應老年時期具有挑戰(zhàn)性的生活環(huán)境和事件的能力與較低的死亡風險相關，該研究表明，該研究表明，應對和適應老年時期具有挑戰(zhàn)性的生活環(huán)境和事件的能力與較低的死亡風險相關...

研究人員總結(jié)說，研究結(jié)果強調(diào)了增強心理韌性的重要性。

現(xiàn)有證據(jù)表明，心理韌性是一個動態(tài)而積極的過程，受各種因素影響，包括性別、激素和調(diào)節(jié)身體壓力反應的基因。研究人員表示，這種能力被認為會在生命周期的不同時期發(fā)展和變化。

在年老時，良好的應對技巧可以幫助抵消長期疾病和隨后的殘疾帶來的負面影響。他們解釋說，雖然身體在患病和創(chuàng)傷后恢復的能力與衰老速度減慢和死亡風險有關，但尚不清楚心理韌性是否會產(chǎn)生類似的效果。

為了進一步探索這一點，研究人員挖掘了美國健康與退休研究 (HRS) 的數(shù)據(jù)，這是一項針對至少 50 歲的美國成年人的長期全國代表性研究。這項研究始于 1992 年，包括每兩年監(jiān)測一次的參與者的經(jīng)濟、健康、婚姻和家庭狀況信息。

研究人員利用了兩波(2006-2008 年)的 HRS 數(shù)據(jù)，當時首次收集了有關心理韌性的問題，最終分析共納入了 10,569 名數(shù)據(jù)完整的參與者。他們的平均年齡為 66 歲，其中 59% 為女性。

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