發(fā)酵大蒜蜂蜜真的能治療感冒嗎

社交媒體上的人們正在用蜂蜜發(fā)酵大蒜來治療感冒和流感，但沒有研究支持這種方法。

大蒜和蜂蜜確實含有多種健康益處。

專家建議任何嘗試這種治療的人將其作為感冒和流感季節(jié)的補充方法，而不是主要的護理形式。

在蜂蜜中發(fā)酵大蒜可能是一種社交媒體感冒和流感治療方法，但它真的有效嗎?

健康愛好者聲稱，將大蒜浸泡在蜂蜜中可以預防甚至治療感冒和流感。雖然有研究表明這些成分都對健康有益，但目前還沒有研究將這兩種成分混合以預防感冒和流感時會發(fā)生什么。

來自加利福尼亞州的注冊營養(yǎng)師莎朗·帕爾默 (Sharon Palmer)告訴《健康 》雜志：“這種趨勢最近在媒體上有所增加，并且對這種自然療法進行了大量的炒作和許多未經(jīng)證實的健康聲明。 ”

紐約市注冊營養(yǎng)師雷切爾·戴克曼 (Rachel Dyckman) 解釋說，這種混合物是一種古老的家庭療法，已經(jīng)存在很長時間了。

還值得注意的是，大多數(shù)針對大蒜和蜂蜜中生物活性和生物活性化合物的研究都是在體外(在實驗室培養(yǎng)皿中)進行的，Nutrisense 的注冊營養(yǎng)師希瑟·戴維斯 (Heather Davis ) 告訴《健康》雜志。

“體外研究在能否或不能應用于研究化合物在體內(nèi)或活體中的行為方面具有很大的局限性，”她說。

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