科學(xué)家揭開(kāi)奇異的 4 秒睡眠策略

在野生帽帶企鵝中，它們有一種獨(dú)特的睡眠模式，每天有超過(guò) 11 個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，但不是一次全部休息。根據(jù)一項(xiàng)新的研究，這些鳥(niǎo)每天會(huì)打瞌睡數(shù)千次，但每次只打瞌睡約 4 秒，累積起來(lái)滿(mǎn)足每日的睡眠需求，同時(shí)對(duì)巢穴保持持續(xù)警惕。

睡眠似乎在整個(gè)動(dòng)物王國(guó)中無(wú)處不在。睡眠的典型特征是一動(dòng)不動(dòng)以及相對(duì)喪失感知和響應(yīng)周?chē)h(huán)境的能力，睡眠會(huì)使動(dòng)物容易被捕食。對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致打瞌睡、閉眼造成長(zhǎng)達(dá)數(shù)秒的清醒中斷，以及與睡眠相關(guān)的大腦活動(dòng)。

這種微睡眠可能很危險(xiǎn)，比如在開(kāi)車(chē)時(shí)發(fā)生。然而，目前還不清楚它們是否足夠長(zhǎng)，能夠提供與已知的較長(zhǎng)睡眠周期相同的恢復(fù)功能。如果微睡眠確實(shí)能夠累積地實(shí)現(xiàn)睡眠功能，那么它們可以為某些需要持續(xù)警惕的生態(tài)環(huán)境下的物種提供適應(yīng)策略。

研究企鵝的睡眠習(xí)慣

Paul-Antoine Libourel 及其同事研究了南極洲筑巢的帽帶企鵝(Pygoscelis antarcticus)群體的睡眠行為。在筑巢時(shí)，一只企鵝父母通常需要保護(hù)自己的巢穴免受掠食性鳥(niǎo)類(lèi)和企鵝的入侵，而其伴侶一次會(huì)外出覓食幾天。

長(zhǎng)時(shí)間的睡眠會(huì)使它們的巢穴和后代面臨危險(xiǎn)。Libourel等人利用遠(yuǎn)程腦電圖(EEG)監(jiān)測(cè)和其他非侵入性傳感器記錄自由漫游和筑巢企鵝的睡眠行為以及連續(xù)視頻和直接觀察。能夠識(shí)別企鵝睡眠中的特殊模式。

他們發(fā)現(xiàn)這些鳥(niǎo)并沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間睡眠，而是頻繁入睡——每天累計(jì)睡眠時(shí)間超過(guò) 11 小時(shí)，超過(guò) 10,000 次微睡眠，平均持續(xù)時(shí)間僅 4 秒。

微睡眠的影響

這組作者說(shuō)，研究結(jié)果表明，鑒于這些企鵝的繁殖成功，睡眠的好處可以逐漸增加，而這些微睡眠至少可以實(shí)現(xiàn)較長(zhǎng)睡眠時(shí)間的一些好處。

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