回旋踢羊皮紙什么怪掉（回旋踢）

關(guān)于回旋踢羊皮紙什么怪掉，回旋踢這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、好我是散打運(yùn)動(dòng)員 散打里也有回旋踢這個(gè)動(dòng)作 但不知道你的基本功如何 先練好劈掛腿和外擺腿 練好后由劈掛腿參照外擺腿慢慢改 因?yàn)檗D(zhuǎn)身后擺腿是用腳跟或腳面打人 改成另一種踢法即向外的劈掛腿 向外的劈掛腿以右腿為例 向身體左側(cè)起右腿并轉(zhuǎn)過(guò)腰胯向外 當(dāng)起到一定高度時(shí) 由跨發(fā)力 力的轉(zhuǎn)導(dǎo)路線(xiàn)為胯 大腿 小腿 腳 發(fā)力時(shí)右腿腳跟要轉(zhuǎn)向敵人的角度 然后小腿再以快速的彎曲打人 這樣就能踢出整個(gè)身體的力量 所以這個(gè)力量是相當(dāng)大的 這叫外擺劈掛腿 而后旋踢是 以格斗式站立 先轉(zhuǎn)身隨后立即起后腿回旋 轉(zhuǎn)到一定角度后 發(fā)力以外擺劈掛腿的方式踢腿 先轉(zhuǎn)身但是要還沒(méi)轉(zhuǎn)完身的時(shí)候踢腿 對(duì)動(dòng)作的連貫性要求很高 這樣的后旋踢力量是很大的 因?yàn)樗羌猩眢w的力量發(fā)出 破壞性極強(qiáng) 他不像跆拳道沒(méi)有力量又不注重平衡性 但是這種腿法由于動(dòng)作太大 在及其快速的散打?qū)崙?zhàn)節(jié)奏中很難用出來(lái) 一般只用在對(duì)手體力不支或 被打暈時(shí)的終結(jié)一腿。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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