關于甘薯是什么繁殖方式,甘薯是什么這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、白薯 白薯又名紅薯、地瓜,其性平,味甘。
2、白薯營養(yǎng)豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質。
3、《本草綱目》中指出:白薯蒸、切、曬、收,充作糧食,稱為薯糧,使人少病。
4、最近的研究結果表明:白薯可為人體提供一種獨特的黏蛋白,對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用,而且能減少皮下脂肪,能保持關節(jié)腔內的潤滑。
5、 功效:和血補中,寬腸通便,益氣生津。
6、 應用:適用于習慣性便秘,血虛,小兒疳積,營養(yǎng)不良等癥。
7、 制法:取塊根加水適量煮熟,或用炭火煨熟。
8、 服法:煨熟、煮粥食用均可。
9、 白薯中所含的鈣和鎂,可以起到補鈣的作用。
10、經常食用白薯,可補充維生素C,以此防止體內產生有害的過氧化物。
11、 白薯的缺點是含有“氣化酸”,食用后會在胃腸里產生一些二氧化碳,所以不可多食,尤其是患有胃腸道疾病的人,吃多了會感覺滯氣、泛酸、腹脹和排氣。
12、而腐爛的白薯有毒,必須禁食。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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