李誠(chéng)玉棍法視頻（李誠(chéng)玉）

關(guān)于李誠(chéng)玉棍法視頻，李誠(chéng)玉這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、除了拋練壽杖外，清心寡欲是其座右銘。

2、大到煉丹修道，小到飲食坐臥，一點(diǎn)也不馬虎。

3、飲食上講究味淡出甘，粗茶淡飯，一生最?lèi)?ài)吃玉米糊、豆腐、野菜；一日三餐，一餐一碗，從不浪費(fèi)一粒米、一滴湯。

4、對(duì)于疾病，李誠(chéng)玉講究以預(yù)防為主，適時(shí)吃些野菜進(jìn)行臟腑的平衡調(diào)節(jié)；同時(shí)挖草藥熬水喝，以除心、肝、脾、肺、腎邪，達(dá)到體內(nèi)中和平衡，以除百病。

5、對(duì)于坐臥，講究大盤(pán)而坐，五心朝上，側(cè)身而臥，內(nèi)視行氣。

6、久而久之，李玉誠(chéng)身殘志堅(jiān)，終于內(nèi)丹結(jié)成，煉成“金盤(pán)坐功”，出現(xiàn)返老還童現(xiàn)象。

7、武當(dāng)?shù)拦萌焦妹刻鞛樗犷^，漸漸地發(fā)現(xiàn)李誠(chéng)玉的滿(mǎn)頭銀發(fā)，開(kāi)始從發(fā)根部變得烏黑發(fā)亮，口內(nèi)牙床上也生出了新牙。

8、為了揭開(kāi)李誠(chéng)玉返老還童的奇異現(xiàn)象，當(dāng)?shù)卣M織了醫(yī)學(xué)專(zhuān)家對(duì)她進(jìn)行體檢。

9、結(jié)果血壓130-70，心跳每分鐘70次；血液清亮流暢，心肺等內(nèi)臟一切功能正常；皮膚細(xì)白光滑、柔潤(rùn)，牙齒整齊潔白，可咬碎炒蠶豆、紅薯干等堅(jiān)硬食物；思維敏捷，言談清楚，雙目清亮潤(rùn)澤，口舌紅潤(rùn)。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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