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李誠玉棍法視頻(李誠玉)
關于李誠玉棍法視頻,李誠玉這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、除了拋練壽杖外,清心寡欲是其座右銘。
2、大到煉丹修道,小到飲食坐臥,一點也不馬虎。
3、飲食上講究味淡出甘,粗茶淡飯,一生最愛吃玉米糊、豆腐、野菜;一日三餐,一餐一碗,從不浪費一粒米、一滴湯。
4、對于疾病,李誠玉講究以預防為主,適時吃些野菜進行臟腑的平衡調節(jié);同時挖草藥熬水喝,以除心、肝、脾、肺、腎邪,達到體內中和平衡,以除百病。
5、對于坐臥,講究大盤而坐,五心朝上,側身而臥,內視行氣。
6、久而久之,李玉誠身殘志堅,終于內丹結成,煉成“金盤坐功”,出現(xiàn)返老還童現(xiàn)象。
7、武當道姑冉姑每天為她梳頭,漸漸地發(fā)現(xiàn)李誠玉的滿頭銀發(fā),開始從發(fā)根部變得烏黑發(fā)亮,口內牙床上也生出了新牙。
8、為了揭開李誠玉返老還童的奇異現(xiàn)象,當地政府組織了醫(yī)學專家對她進行體檢。
9、結果血壓130-70,心跳每分鐘70次;血液清亮流暢,心肺等內臟一切功能正常;皮膚細白光滑、柔潤,牙齒整齊潔白,可咬碎炒蠶豆、紅薯干等堅硬食物;思維敏捷,言談清楚,雙目清亮潤澤,口舌紅潤。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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