痛經(jīng)怎么辦快速止痛子宮腺肌癥(痛經(jīng)怎么辦快速止痛)
關(guān)于痛經(jīng)怎么辦快速止痛子宮腺肌癥,痛經(jīng)怎么辦快速止痛這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)是由于經(jīng)絡(luò)不暢,氣血兩失,氣滯血瘀引起的,月經(jīng)期間需要多注意保暖,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。
2、在疼痛時(shí),可以服用芬必得緩解的,注意:用牛奶或食物一起服用;會在20分鐘-30分鐘后起效,并持續(xù)12小時(shí)不會疼痛,或者可以去超市買一袋紅糖,益母紅糖或姜味紅糖,月經(jīng)前夕就開始熱水沖泡,直到月經(jīng)周期結(jié)束,應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。
3、快速的解決方法是,一旦痛經(jīng)就要躺在床上休息,喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解。
4、也可以叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。
5、為了減輕痛楚,還可亦在腰下面墊個(gè)小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。
6、還可以輕輕的適度的按摩,多喝些熱開水。
7、用元胡止痛片,腸溶阿司匹林,喝點(diǎn)溫開水,注意腹部保暖,不要著涼沒有立竿見影的效果,只有緩解疼痛。
8、可以適當(dāng)使用止痛藥,熱敷。
9、如著實(shí)痛得難忍,就用點(diǎn)止痛片,如阿期匹林,羅痛定等。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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