少林七十二絕技練法圖解(少林七十二絕技都有哪些)
關(guān)于少林七十二絕技練法圖解,少林七十二絕技都有哪些這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、少林七十二藝的名稱分別是鐵臂功、排打功、鐵掃帚功、足射功、腿踢功、銅砂掌(竹葉手)、蛇形術(shù)(蜈蚣跳)、提千斤、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、上罐功、石鎖功、鐵珠袋、千斤閘、鞭勁功、分水功、玉帶功、鷹翼功、跳躍法(登高超遠(yuǎn)法)、霸王肘、一指金剛法、拔釘功、一指禪功、石椿功、金鐘罩、鐵牛功、旋風(fēng)掌、臥壺功、拔山功、金龍手、推山掌、踢椿功、鷹爪功、斬魔劍、玄空拳、金砂掌(摩擦術(shù))、鐵砂掌、飛行功、槍刀不入法、五毒追砂掌(五毒手)、飛檐走壁法、一線穿、躥縱術(shù)、金鏟指、揭諦功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、閃戰(zhàn)法、金刀換掌功、輕身術(shù)、鐵膝功、陸地飛行術(shù)、穿廉功、浪裹功(泅水術(shù))、點(diǎn)石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墻術(shù)、門襠功、翻騰術(shù)、布袋功、蛤蟆功、千層紙功、彈子功、鎖指功、追風(fēng)掌功、軟玄功。
2、 寺僧練的七十二藝功夫,都是根據(jù)師父的訓(xùn)教,由淺入深,先練簡(jiǎn)易功夫,如千斤腳、流星腿、腿踢功、打木人、鐵沙掌等。
3、在有一定基礎(chǔ)之后,再練硬功和輕功,如金針指、一指禪、鐵頭功、輕身術(shù)、金剛?cè)?、鐵布衫等。
4、在練每一中功夫時(shí)總是循序漸進(jìn),直到功成,如鐵沙掌,先練運(yùn)氣、掌砍軟物、再砍土塊、到砍磚、木板,乃至砍石塊,到能把石塊砍碎時(shí),方為成功。
5、 少林七十二藝功法,著重強(qiáng)身健體,堅(jiān)實(shí)筋骨,抵御外辱,驅(qū)除內(nèi)邪,必須認(rèn)真從事練習(xí),不可心急,漸可成功。
6、練功法有五要:一要深沉穩(wěn)重,二要腳踏實(shí)地,三要精意適當(dāng),四要節(jié)制情欲,五要珍惜名譽(yù)。
7、練功之法可分為數(shù)期,最早一步,一練皮肉,二練筋骨,皮肉筋骨既堅(jiān)實(shí),更要進(jìn)一步,再聯(lián)系各部實(shí)力。
8、實(shí)力既充,再漸進(jìn)而練運(yùn)氣,此法如能任意往來,則功法大成,無論練習(xí)何功,必定可速見成效。
9、 歷代武教頭訓(xùn)教授藝時(shí),總是給徒弟們立有練功戒約,無論練哪一種功夫,必須有吃大苦之心,天再熱,不怕流汗,小病不停,風(fēng)雨無阻,數(shù)十年如一日,循序漸進(jìn),直至成功。
10、 聯(lián)系少林武術(shù),除拳術(shù)和兵器以外,更需要練習(xí)軟功和硬功。
11、拳術(shù)兵器為應(yīng)用的動(dòng)作,而軟硬功夫?yàn)槿g(shù)兵器的根本,因此技擊家除精拳械外,更擅長功夫。
12、功夫可分四種,有軟功、硬功、內(nèi)功、外功。
13、軟功多為陰手,硬功多為殺手,內(nèi)功多主練氣,外功多主練力。
14、軟功練習(xí)較困難,練成功后在表面上視之,初不見其異,善此功者若以拳械擊之,中若敗絮,不能損其毫毛,其陰柔之勁路,是以柔勝剛,因此稱為柔勁陰功;硬功練習(xí)較容易,練成后以槍刀擊之,則鮮有不反撲而出著,或至數(shù)百斤巨石,橫擔(dān)身上,下臥釘板,令人用鐵錘擊之,石碎而人無損,此硬功驚人之處。
15、硬功為陽剛之勁路,因此稱剛勁陽功。
16、 軟硬內(nèi)外功夫的種類很多,不止七十二藝,況且一種功夫也包括兩三種。
17、如朱砂掌、軟玄功等法,為軟功夫,金鐘罩、鐵布杉等法,則為硬功;蛤蟆功、布袋功等法為內(nèi)功;鐵牛功、千斤閘等法則為外功。
18、功夫練成后,則身體強(qiáng)壯,刀槍不傷其身,百病不生,風(fēng)雪寒暑不能侵犯,更有靈巧活潑的拳腳和兵器,運(yùn)用自如,無往不。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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