榴蓮的功效與作用及營養(yǎng)價值（榴蓮的功效與作用及禁忌是什么）

關(guān)于榴蓮的功效與作用及營養(yǎng)價值，榴蓮的功效與作用及禁忌是什么這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、榴蓮的功效：通便治便秘。

2、榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。

3、2、治療痛經(jīng)。

4、因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的人吃。

5、3、增強免疫力。

6、榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

7、4、榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。

8、5、榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。

9、榴蓮的禁忌：一次不可多吃，因其豐富的營養(yǎng)，腸胃無法完全吸收時會上火。

10、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。

11、2、榴蓮與白酒不能同吃。

12、其理由如下：酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導(dǎo)致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。

13、?3、螃蟹和榴蓮不能一起吃，會導(dǎo)致嚴重的胃部不適。

14、還有人士表示不可以與可愛同食的，當(dāng)然有些可能是因個體差異所造成的不宜的反應(yīng)，并不一定人人都會出現(xiàn)。

15、4、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導(dǎo)致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

16、5、、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。

17、6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。

18、7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

19、參資料來源：人民網(wǎng)-榴蓮的6大功效 吃榴蓮有啥禁忌人民網(wǎng)-食用榴蓮有禁忌 4類人食用榴蓮可能送命? ??人民網(wǎng)-榴蓮雖好吃 多吃可危害身體。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

標(biāo)簽：