孕婦喝豆?jié){的好處和壞處

孕婦喝豆?jié){當(dāng)然是有好處的，可以起到補(bǔ)鈣，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充能量，支持營(yíng)養(yǎng)的作用，但是服用過(guò)多的話，有可能會(huì)引起胃腸道脹氣，導(dǎo)致腹脹，引起消化不良等現(xiàn)象，所以應(yīng)該適可而止，避免服用過(guò)多，平時(shí)應(yīng)該生活飲食方面有規(guī)律，定期進(jìn)行常規(guī)的孕檢。

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