吃葡萄有什么好處和壞處（吃葡萄有什么好處）

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1、1.有利于緩解口干舌燥等癥狀：酸葡萄有利于促進唾液腺分泌，有生津止咳的作用，從而緩解口干咳嗽等癥狀。

2、2.有助于緩解疲勞：葡萄富含鈣、鎂、鉀等微量元素，有助于緩解神經(jīng)衰弱，維持體內(nèi)離子平衡，有效緩解疲勞。

3、3.補血益氣：葡萄中含有豐富的葡萄糖，有利于人體吸收利用，從而達到補血益氣的效果，可用于緩解氣血兩虛引起的貧血、體虛等癥狀。

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