鴿子怎么燉適合小孩吃夏季（鴿子怎么燉適合孕婦吃）

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1、病情分析：適合孕婦喝的鴿子湯有很多。

2、鴿子洗凈，和紅棗、枸杞、山藥一起燉。

3、還可以加入蓮子、百合、沙參、玉竹一起煲湯，甚至一些滋補的藥材如花膠或猴頭菇等也是在水中燉。

4、鴿你肉營養(yǎng)豐富，能補充人體所需的蛋白質(zhì)和多種微量元素，能益氣養(yǎng)血，滋補肝腎，強身健體。

5、因為鴿子性熱，不適合經(jīng)常食用。

6、如果平時比較熱，不建議吃。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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