在學(xué)齡前引入生活方式干預(yù)可降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)

根據(jù)今天發(fā)表在《美國心臟病學(xué)會雜志》上的一篇評論，實(shí)施旨在早在學(xué)齡前就教授健康的心血管健康習(xí)慣的學(xué)校計(jì)劃可以實(shí)現(xiàn)兒童持久的生活方式改變。

先前的研究發(fā)現(xiàn)，不健康的生活習(xí)慣，如營養(yǎng)不良的飲食、久坐不動(dòng)的生活方式和吸煙，所有這些都會導(dǎo)致心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，在兒童和青少年中普遍存在。其他研究還發(fā)現(xiàn)兒童心血管健康狀況不佳與成人心血管代謝健康狀況不佳之間存在關(guān)系。

“SI!計(jì)劃(Salud Integral – 綜合健康)是一項(xiàng)多層次、多組成部分的學(xué)校計(jì)劃，旨在促進(jìn)心血管健康并實(shí)現(xiàn)學(xué)齡前兒童的持久生活方式改變。從 2009 年開始，它在三個(gè)國家實(shí)施，”Valentin Fuster 醫(yī)學(xué)博士、國家心血管研究中心 (CNIC) 的總經(jīng)理、西奈山心臟中心主任和該項(xiàng)目的首席研究員說。

“學(xué)校環(huán)境是引入生活方式干預(yù)的一個(gè)很好的領(lǐng)域，因?yàn)楹⒆觽冊谀抢锒冗^了很多時(shí)間，”CNIC 心血管健康和成像實(shí)驗(yàn)室組長、醫(yī)學(xué)博士羅德里戈·費(fèi)爾南德斯·希門尼斯 (Rodrigo Fernández-Jiménez) 說。學(xué)習(xí)。“在兒童生命中的特定時(shí)期，可以進(jìn)行改善以提高長期心血管健康狀況。我們的回顧和之前的研究表明，4-5 歲是開始以健康習(xí)慣為重點(diǎn)的基于學(xué)校的干預(yù)的最有利時(shí)機(jī)。”

作者回顧了 SI 的 10 年結(jié)果!該計(jì)劃包括來自哥倫比亞、西班牙和美國的 50 所學(xué)校的 3,800 多名 3-5 歲兒童，對兒童的知識、態(tài)度和習(xí)慣如何轉(zhuǎn)變?yōu)榻】档纳罘绞竭M(jìn)行了評估。在實(shí)施了為期四個(gè)月的健康促進(jìn)計(jì)劃后，接受該計(jì)劃的人在知識、態(tài)度和習(xí)慣上都有顯著提高。

為了評估該計(jì)劃的成功，評估工具適用于兒童的成熟度。問卷包括簡單的圖片，并通過使用當(dāng)?shù)厥澄锏拿Q和圖片、當(dāng)?shù)赜螛穲龅膱D片和反映種族多樣性的圖片，根據(jù)每個(gè)國家的社會文化背景進(jìn)行了修改。與接受不到 50% 計(jì)劃的兒童相比，接受超過 75% 計(jì)劃的兒童被發(fā)現(xiàn)在整體知識、態(tài)度和習(xí)慣方面與基線相比有顯著變化。

回顧從 SI 中吸取的教訓(xùn)!計(jì)劃，作者著眼于傳播(向?qū)W校傳達(dá)有關(guān)計(jì)劃的信息)、采用(學(xué)校決定嘗試該計(jì)劃)、實(shí)施(有效地執(zhí)行健康干預(yù))、評估(評估計(jì)劃實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)的程度) ) 和制度化(項(xiàng)目的長期合并)。

“大多數(shù)學(xué)前干預(yù)只關(guān)注體育活動(dòng)和飲食。西!該計(jì)劃將心血管健康分為四個(gè)組成部分。通過前兩個(gè)組成部分，孩子們正在學(xué)習(xí)均衡的飲食和體育鍛煉如何與健康的心臟直接相關(guān)。接下來，他們學(xué)習(xí)情緒管理，旨在灌輸行為機(jī)制以防止藥物濫用(主要是吸煙)和晚年的飲食決定。最后，孩子們被教導(dǎo)人體是如何工作的，以及它是如何受到行為和生活方式的影響的，”SHE-la Caixa 基金會的科學(xué)協(xié)調(diào)員和該研究的主要作者 Gloria Santos-Beneit 博士說。

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