在學齡前引入生活方式干預可降低心臟病風險

根據(jù)今天發(fā)表在《美國心臟病學會雜志》上的一篇評論，實施旨在早在學齡前就教授健康的心血管健康習慣的學校計劃可以實現(xiàn)兒童持久的生活方式改變。

先前的研究發(fā)現(xiàn)，不健康的生活習慣，如營養(yǎng)不良的飲食、久坐不動的生活方式和吸煙，所有這些都會導致心血管疾病的風險，在兒童和青少年中普遍存在。其他研究還發(fā)現(xiàn)兒童心血管健康狀況不佳與成人心血管代謝健康狀況不佳之間存在關系。

“SI!計劃(Salud Integral – 綜合健康)是一項多層次、多組成部分的學校計劃，旨在促進心血管健康并實現(xiàn)學齡前兒童的持久生活方式改變。從 2009 年開始，它在三個國家實施，”Valentin Fuster 醫(yī)學博士、國家心血管研究中心 (CNIC) 的總經(jīng)理、西奈山心臟中心主任和該項目的首席研究員說。

“學校環(huán)境是引入生活方式干預的一個很好的領域，因為孩子們在那里度過了很多時間，”CNIC 心血管健康和成像實驗室組長、醫(yī)學博士羅德里戈·費爾南德斯·希門尼斯 (Rodrigo Fernández-Jiménez) 說。學習。“在兒童生命中的特定時期，可以進行改善以提高長期心血管健康狀況。我們的回顧和之前的研究表明，4-5 歲是開始以健康習慣為重點的基于學校的干預的最有利時機。”

作者回顧了 SI 的 10 年結果!該計劃包括來自哥倫比亞、西班牙和美國的 50 所學校的 3,800 多名 3-5 歲兒童，對兒童的知識、態(tài)度和習慣如何轉變?yōu)榻】档纳罘绞竭M行了評估。在實施了為期四個月的健康促進計劃后，接受該計劃的人在知識、態(tài)度和習慣上都有顯著提高。

為了評估該計劃的成功，評估工具適用于兒童的成熟度。問卷包括簡單的圖片，并通過使用當?shù)厥澄锏拿Q和圖片、當?shù)赜螛穲龅膱D片和反映種族多樣性的圖片，根據(jù)每個國家的社會文化背景進行了修改。與接受不到 50% 計劃的兒童相比，接受超過 75% 計劃的兒童被發(fā)現(xiàn)在整體知識、態(tài)度和習慣方面與基線相比有顯著變化。

回顧從 SI 中吸取的教訓!計劃，作者著眼于傳播(向?qū)W校傳達有關計劃的信息)、采用(學校決定嘗試該計劃)、實施(有效地執(zhí)行健康干預)、評估(評估計劃實現(xiàn)其目標的程度) ) 和制度化(項目的長期合并)。

“大多數(shù)學前干預只關注體育活動和飲食。西!該計劃將心血管健康分為四個組成部分。通過前兩個組成部分，孩子們正在學習均衡的飲食和體育鍛煉如何與健康的心臟直接相關。接下來，他們學習情緒管理，旨在灌輸行為機制以防止藥物濫用(主要是吸煙)和晚年的飲食決定。最后，孩子們被教導人體是如何工作的，以及它是如何受到行為和生活方式的影響的，”SHE-la Caixa 基金會的科學協(xié)調(diào)員和該研究的主要作者 Gloria Santos-Beneit 博士說。

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