備孕前吃什么葉酸片（備孕前吃什么葉酸好）

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1、葉酸存在于綠色蔬菜中，中國(guó)的飲食習(xí)慣往往造成葉酸攝入不足，所以單純依靠飲食補(bǔ)充葉酸不能滿足身體需要。

2、葉酸可以提高生殖細(xì)胞質(zhì)量，預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形，可以應(yīng)用0.4毫克的葉酸，牌子不拘，只要是國(guó)藥準(zhǔn)字牌的即可。

3、如果經(jīng)濟(jì)條件比較好，可以選擇應(yīng)用金斯利安，這是多種維生素，除了含有葉酸之外，還可以補(bǔ)充體內(nèi)其他所必需的維生素。

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