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硬氣功怎么練自學入門速成——硬氣功運氣發(fā)勁(硬氣功怎么練自學圖解)

導讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。硬氣功怎么練自學入門速成——硬氣功運氣發(fā)勁(硬氣功怎么練自學圖解)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一...

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兩腳自然并攏立正,兩臂自然下垂,兩手分別放在兩腿外側(cè),全身放松,目視前方

1. 1.氣運丹田

2. 2.氣運雙拳

3. ? 3.氣運掌尖

4. 4.氣運劍指?

5. ?5.氣運雙掌?

6. 收勢:?

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