人格特質(zhì)有助于理解為什么有些人身體活躍而另一些人則不活躍。芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)老年學(xué)研究中心和運(yùn)動(dòng)與健康科學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)新研究表明，人格的作用可能會(huì)因身體活動(dòng)的測(cè)量方式而異。
人格特質(zhì)反映了人們的思維、情感和行為的特征模式。于韋斯屈萊大學(xué)的一項(xiàng)研究重點(diǎn)關(guān)注兩個(gè)特征：外向性和神經(jīng)質(zhì)。外向性得分高的人通常社交、活躍且健談。神經(jīng)質(zhì)得分高表明有消極情緒的傾向，例如焦慮和自憐。
結(jié)果表明，中年女性的高外向性和低神經(jīng)質(zhì)與較高的閑暇時(shí)間體力活動(dòng)有關(guān)。外向性得分高的女性報(bào)告了更多的體力活動(dòng)，但這在活動(dòng)監(jiān)測(cè)儀測(cè)量的體力活動(dòng)中并未發(fā)現(xiàn)。神經(jīng)質(zhì)得分高的女性報(bào)告的體力活動(dòng)較少，并且活動(dòng)監(jiān)測(cè)器捕獲的體力活動(dòng)也較少。
老年學(xué)研究中心的博士后研究員 Tiia Kekäläinen 解釋說(shuō)：“盡管這兩種方法都評(píng)估身體活動(dòng)的頻率、持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度，但它們測(cè)量的是身體活動(dòng)的部分不同方面。”“活動(dòng)監(jiān)測(cè)器可以更好地捕捉所有日常步行活動(dòng)，而自我報(bào)告可以更好地解釋所有類(lèi)型的身體活動(dòng)。因此，不同身體活動(dòng)測(cè)量結(jié)果之間自然存在部分差異。使用這兩種方法來(lái)評(píng)估身體活動(dòng)非常重要活動(dòng)行為。”
人格特質(zhì)可以解釋個(gè)人估計(jì)自己身體活動(dòng)水平的傾向
個(gè)性可以解釋個(gè)人評(píng)估自己身體活動(dòng)水平的方式。結(jié)果表明神經(jīng)質(zhì)得分高的老年人報(bào)告的體力活動(dòng)少于加速度計(jì)測(cè)量的身體活動(dòng)。
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