導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,益氣活血化瘀的食物,活血化瘀的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、1.葡萄:特別是葡...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,益氣活血化瘀的食物,活血化瘀的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、1.葡萄:特別是葡萄干,其含有豐富的類黃酮物質(zhì),具有溶栓、抗凝血和溶纖維的作用,可有效預(yù)防心腦血管病。
2、2.山楂:山楂具有活血化瘀、健胃消食的作用,其含有的黃酮類物質(zhì)還可舒張外周血管,有利于降低血壓。
3、3.黑木耳:經(jīng)常吃黑木耳,有利于降低血液黏稠度、軟化血管,從而使血液更加流暢,可有效防止心血管疾病等。
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標(biāo)簽: 活血化瘀的食物
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