導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來月經(jīng)可以吃什么水果不能吃什么,來月經(jīng)可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,來月經(jīng)可以吃什么水果不能吃什么,來月經(jīng)可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、如果來月經(jīng)期間沒有特殊感覺,通??梢猿匀魏嗡K梢苑譃楹运蜏匦运?,如果是寒性水果,對有痛經(jīng)、月經(jīng)過少或者月經(jīng)發(fā)黑的女性來說,不再建議來月經(jīng)期間進食,但是可以吃溫性水果,如蘋果。如果本身月經(jīng)很正常,沒有特殊不適,吃完水果也沒有不舒服的感覺,來月經(jīng)期間任何水果都可以吃。
2、此外在月經(jīng)期間,盡量少吃直接從冰箱拿出來的水果,不僅對于月經(jīng)期間不好,對于整體胃腸道也是很大的刺激。所以在來月經(jīng)期間,如果沒有特殊不適,任何水果都可以吃。但是在夏天盡量不吃冰鎮(zhèn)水果,如果有月經(jīng)少、痛經(jīng)或者發(fā)黑的情況,就不要吃寒性水果,如山竹、桃、柚子、梨等,所以月經(jīng)期間仍然有特殊情況。
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標(biāo)簽: 來月經(jīng)可以吃什么水果
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