導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮霧的功效與作用及食用方法，蓮霧功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮霧的功效與作用及食用方法，蓮霧功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：蓮霧作用范圍廣，從中醫(yī)角度看有滋陰潤肺、清熱解毒的功效。
2、可改善肺熱咳嗽、咽喉腫痛、大便干燥等癥狀。
3、從營養(yǎng)學的角度來說，蓮霧中的水分含量比較高，還有大量的植物纖維，可以增加飽腹感，促進腸道蠕動，改善便秘。
4、但需要注意的是，蓮霧攝入過多可能會引起腹脹，建議不要過量食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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